Smoothie d'hiver

Smoothie d'hiver : Banane, pomme, poires

Une recette pour un smoothie tout doux, plein de réconfort et de fruits de saison, pour un instant cocooning par une rude journée d'hiver :)

Ingrédients : (environ 4 verres)

• 1 pomme
• 2 bananes
• 3 poires
• 150 ml de lait

Préparation : 

•  Eplucher la pomme, les bananes, et les poires.
• Couper la pomme en petits morceaux.
• Mettre les différents fruits dans un mixeur avec le lait.
• Mixer jusqu'à l'obtention d'un liquide mousseux.
• Servir bien frais :p

Suggestion : Le sucre contenu dans les fruits suffit à la préparation, mais si vous souhaitez un smoothie plus gourmand vous pouvez ajouter du sirop d'érable ou de la confiture de figues.